Category: Porady

10,38zł za zabieg
w abonamencie
miesięcznym

Chcesz schudnąć? Kontroluj apetyt!

Podjadanie między posiłkami i wieczorne napady głodu to jedne z głównych czynników niwelujących efekty naszych wysiłków związanych z odchudzaniem. Jak poradzić sobie z niekontrolowanym obżarstwem? Przeczytaj! Jedzenie lekarstwem na stres Za tobą cały dzień pełen stresu… Problemy w pracy, konflikty w rodzinie, mnóstwo niezałatwionych spraw… Jeśli wieczorem uda ci się znaleźć wolną chwilę, pewnie często […]

Woda – prosty i skuteczny sposób na wspomaganie odchudzania!

Chcesz schudnąć? Pij wodę! Istnieją co najmniej 4 mechanizmy, które sprawiają, że woda w znaczący sposób przyspiesza zrzucanie zbędnych kilogramów! Poznaj je wszystkie i spraw, że Twoja walka z nadwagą wreszcie nabierze rumieńców! MECHANIZM 1 – zapełnij żołądek Pierwszym, najbardziej oczywistym działaniem wody jest fizyczne zapełnianie żołądka. Zaczęłaś prawidłowo się odżywiać, ale ciągle czujesz głód? […]

Skąd się bierze cellulit?

Cellulit to przypadłość, która obecnie dotyczy znacznej większości kobiet. Według różnych danych problem z pomarańczową skórką ma obecnie nawet 90% z nas. Spróbujmy więc odpowiedzieć na pytanie jak powstaje cellulit i dlaczego w obecnych czasach stał się aż tak powszechnym problemem? Jak powstaje cellulit? Jeśli miałybyśmy jednym zdaniem scharakteryzować tą przykrą przypadłość, pewnie wiele z […]

Masaż – metoda, która działa od tysięcy lat!

Na wyciągnięcie ręki masz cudowne lekarstwo, które pomoże Ci zwalczyć wiele poważnych chorób i dolegliwości. Proste, dostępne, bezpieczne i niedrogie. Chcesz wiedzieć co to takiego? Kto wpadł na pomysł wykorzystania masażu w terapii? Cudowne właściwości masażu znane są ludziom już od kilku tysięcy lat. Początkowo masaż stanowił element obrzędów religijnych, bardzo szybko zaczęto jednak doceniać […]

Jak powstają zmarszczki? Czy można się ich pozbyć raz na zawsze?

Chcesz poznać szczerą odpowiedź na pytanie: czy zmarszczek da się pozbyć raz na zawsze? Dowiedz się jaki jest mechanizm powstawania zmarszczek i poznaj naprawdę skuteczną metodę ich usuwania! Jak powstają zmarszczki? Wyobraź sobie mur, z którego regularnie podbieramy cegły. Wyjęcie jednej z nich nie sprawi, że mur się zawali, ale jeśli pozbędziemy się kilkunastu lub […]

Zatrzymaj się na chwilę – dla siebie!

Stres jest obecnie nieodłączną częścią naszego życia. Problemy w pracy, kłopoty w domu i życie w ciągłym pospiechu sprawia, że zupełnie zapominamy o rzeczach, które są najistotniejsze. Lata powoli mijają zostawiając gdzieś daleko w tyle nasze marzenia, młodzieńczą beztroskę i zwykłą radość z małych przyjemności… Chyba wszystkie czasami mamy dość dni, które zawsze wyglądają tak […]

Wyrażam zgodę na gromadzenie i przetwarzanie danych osobowych.

FreshMail.pl